生活を変えずにお金を増やす！節約×投資の賢い組み合わせ

忙しい日常の中で、資産を増やすためにできることは何だろう？その答えは意外とシンプルです。

生活を大きく変えず、普段の食事を少し工夫するだけで、無理なく投資資金を生み出すことができます。

手料理は節約効果がとても高い方法です。

しかし、その一方で料理に時間をかけることになり、時間を犠牲にしてしまう側面があります。例えば、自炊には買い物や調理、片付けといったプロセスが必要で、1日で数時間を費やすことになります。

手料理に使う時間を効率的に使う方法があればどうでしょうか？

この記事では、そのバランスを取りながら、食費を賢く削減してその分を投資に回し、資産形成を加速させる方法を解説します。

ベースフードとnoshを活用した食生活

手料理に時間をかける余裕がない、あるいは外食やコンビニに頼りがちな方に向けて、無理なく食費を削減する方法があります。

完全栄養食のベースフードと冷凍宅配弁当noshを活用する生活です。

ベースフード

ベースフードは栄養バランスが計算された完全栄養食で、忙しい日々でも手軽に摂取できます。高い栄養価を維持しながらも食費を抑えることが可能です。

販売メニューには次のようなものがあります。

ベースフードで食事をすると、1食あたり500円程度になります。

nosh

noshは冷凍宅配弁当で、電子レンジで温めるだけで健康的な夕食が完成します。種類も豊富で飽きにくいのが特徴です。

noshで食事をすると、1食あたり500円程度になります。

1か月の節約効果

外食やコンビニで賄った場合、1食あたり平均800円～1,000円かかるとします。

試算例

1日のうち、2回の食事をベースフード＋noshに置き換えると、1ヶ月の食費はこうなります。

外食・コンビニ生活	ベースフード + nosh生活	差額
48,000～60,000円	30,000円	18,000～30,000円

1年間続けると、216,000～360,000円もの節約につながります。この金額を投資に回すことで、さらに大きな効果を得ることができます。

時間の節約が生む価値

料理にかける時間を削減することは、単なる時間の節約以上の価値を生み出します。その時間を別の生産的な活動に充てることで、効率を高めることが可能です。

料理にかける時間の実態

一般的に、自炊で1食を準備するには以下の時間がかかります。

• 買い物: 30分～1時間
• 調理: 30分～1時間
• 片付け: 15分～30分

1日2食を自炊した場合、1週間で10時間以上が料理関連の作業に費やされます。この時間を有効活用することで、自己成長や収入増加につなげることができます。

時間を活用した具体例

スキルアップ

毎日1時間を自己啓発や資格取得の勉強に充てると、年間で約365時間もの学習時間を確保できます。この時間はキャリアアップや収入増加につながります。

副業の開始

貯まった時間でブログや動画制作、オンライン販売などの副業を始めることも可能です。月数万円の収入増が期待できます。

節約が投資に与える影響

節約して得た余剰資金を投資に回すことで、資産形成が加速します。以下の観点でそのメリットを見てみましょう。

可処分所得の増加

節約によって毎月余剰資金が生まれると、それを運用に回せる余地が生まれます。例えば、月18,000円を年利5%で運用した場合の資産成長を見てみましょう。

1年後	18,900円
5年後	1,140,960円
10年後	2,946,400円

このように、少額でも長期で運用することで複利効果が期待できます。

投資の習慣形成

節約生活を通じて、無駄遣いを減らす意識が身に付きます。この意識は、投資計画を継続する力となり、資産形成の安定性を高めます。

節約生活のメリット

ベースフードとnoshを取り入れる節約生活には、以下のようなメリットがあります。

時間の節約

自炊や外食にかける時間を大幅に削減できます。その分、仕事や趣味、勉強に時間を充てることが可能です。

健康的な食生活

完全栄養食や栄養バランスの良い弁当を取り入れることで、食事の質を維持できます。節約しながら健康を守れるのは大きな利点です。

まとめ

この記事では食事の節約術についてまとめました。

ベースフードやnoshを活用することで、手間を省きながら節約し、その分を投資に回して資産を増やすことができます。

今日からできる節約×投資の生活を始めてみませんか？